Turniej piłki siatkowej o Puchar Dyrektora Szkoły

W ramach zajęć pozalekcyjnych odbywa się wewnątrzszkolny III Turniej Piłki Siatkowej kl. I –III zespołów mieszanych o Puchar Dyrektora Szkoły.

Rozgrywki cieszą się dużym zainteresowaniem młodzieży, iż jest to impreza cykliczna odbywająca się co roku.

W turnieju biorą udział  drużyny składające się z uczniów poszczególnych klas. W każdym zespole muszą być co najmniej 2 dziewczyny grające na boisku. Zgłosiły się reprezentacje kl. I d, II a, II b, II d, II e, III a, III f. Drużyny drogą losowania zostały podzielone na dwie grupy. Rozgrywki odbywają się systemem „każdy z każdym” w grupie. Zwycięscy grup zagrają o I miejsce w turnieju, zespoły, które zajmą drugie miejsce w grupach zagrają o III miejsce w turnieju.

Celem turnieju jest upowszechnianie piłki siatkowej, propagowanie wśród młodzieży sportu i rekreacji ruchowej, integracja dziewcząt i chłopców, wdrażanie do aktywnego spędzania czasu wolnego. Kształtowanie charakteru i właściwych postaw w działaniu indywidualnym jak i zespołowym. Kształtowanie nawyków etycznego postępowania w życiu sportowym i poza sportowym oraz rozwijanie pozytywnych uczuć moralnych takich jak: koleżeństwo, szacunek do zawodników, sędziego, postaw „fair play”. Wyłonienie klasowego Mistrza Szkoły w Piłce Siatkowej.

Organizatorem turnieju jest nauczycielka wychowania fizycznego

Iwona Świątkowska.

{gallery}images/pg1/2013-2014/akcja – cwiczyc kazdy moze/obszar 5/Turniej pilki siatkowej{/gallery}

Wyjście do „Parku siłowego” usytuowanego na świeżym powietrzu

Dnia 13.03.2014r. w ramach pozalekcyjnych zajęć sportowych uczniowie Publicznego Gimnazjum Nr1 im. Jana Pawła II w Kozienicach pod opieką nauczycieli wychowania fizycznego: Iwony Świątkowskiej i Dariusza Bojdzińskiego uczestniczyli w zajęciach sportowo-rekreacyjnych, w „Parku siłowym” usytuowanym na świeżym powietrzu, na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kozienicach, w sąsiedztwie jeziora kozienickiego.

Młodzież dowiedziała się jak bezpiecznie korzystać z tego typu urządzeń, jaki wpływ na organizm mają ćwiczenia siłowe oraz to, iż dzięki systematycznym, prawidłowo wykonanym ćwiczeniom można utrzymać w dobrej kondycji praktycznie całe ciało. Pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego gimnazjaliści mogli skorzystać z urządzeń „Parku siłowego” wzmacniając poszczególne partie mięśniowe. Uczniowie przekonali się, że zajęcia na „siłowni” to nie tylko ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu, ale także dzięki „Parkom siłowym” to ciekawa i przyjemna forma aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.

Celem powyższych działań było zagospodarowanie czasu wolnego, wdrażanie młodzieży do nawyku uprawiania różnych form rekreacji ruchowej i sportu, kształtowanie umiejętności ruchowych przydatnych w aktywności zdrowotnej, rekreacyjnej i sportowej. Wykształcenie potrzeby ruchu i czynnego wypoczynku na świeżym powietrzu, a co za tym idzie wdrażanie nawyków higieniczno-zdrowotnych niezbędnych w codziennym życiu oraz hartowanie psychiczne i fizyczne organizmu.

{gallery}images/pg1/2013-2014/akcja – cwiczyc kazdy moze/obszar 5/Wyjscie do parku silowego{/gallery}

Wyjście do „Pływalni Delfin” w Kozienicach

W okresie od stycznia do marca 2014 roku w ramach pozalekcyjnych zajęć sportowych uczniowie Publicznego Gimnazjum Nr1 im. Jana Pawła II w Kozienicach pod opieką nauczyciela wychowania fizycznego Krzysztofa Cabana uczestniczyli w zajęciach sportowo-rekreacyjnych w krytej pływalni „Delfin”.   Uczestnicząc w  zajęciach uczniowie zdobywali nowe umiejętności, uczyli się prawidłowej pracy ramion i nóg podczas pływania stylem grzbietowymi dowolnym, doskonalili koordynację ruchową oraz prawidłowe oddychanie. Mieli również możliwość rekreacji w wodzie oraz rywalizacji podczas konkursu zjazdu „rurą” na czas.

Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, iż pływanie uznane jest za jeden z najzdrowszych dla naszego organizmu sportów, a pływać może niemal każdy, bez względu na kondycję i wiek. Podczas tej czynności relaksujemy się zarówno fizycznie jak i psychicznie. Na naukę pływania nigdy więc nie jest za późno, a korzyści wynikające z tej aktywności fizycznej są ogromne.

Celem zajęć było aktywne spędzanie czasu wolnego przez uczniów, rozbudzanie zainteresowań aktywnością ruchową, motywowanie do aktywności w ulubionej dziedzinie sportowej oraz wdrażanie do regularnego uprawiania ćwiczeń fizycznych.

{gallery}images/pg1/2013-2014/akcja – cwiczyc kazdy moze/obszar 5/Plywalnia{/gallery}