Spotkanie z funkcjonariuszami policji – fonoholizm

Odłóż telefon, włącz myślenie, odzyskaj siebie!

Czy wyobrażasz sobie dzień bez smartfona? A może odruchowo sięgasz po telefon co kilka minut, nawet wtedy, gdy wcale go nie potrzebujesz?

To mogą być pierwsze sygnały, że korzystasz z niego zbyt często.

Jak rozpoznać fonoholizm? Co zrobić, by telefon nie przejął kontroli nad naszym życiem? I czym można zastąpić czas spędzany przed ekranem?

Na te i wiele innych pytań odpowiedziała mł. asp. Ewa Marczewska z Komendy Powiatowej Policji w Kozienicach. W spotkaniu z naszymi uczniami, które odbyło się 20 października, uczestniczył również mł. asp. Jarosław Juźwik – dzielnicowy naszego rejonu.

Spotkanie rozpoczął dyrektor szkoły, Pan Andrzej Suwała, który serdecznie powitał zaproszonych gości, zgromadzonych uczniów i nauczycieli oraz wprowadził uczestników w tematykę spotkania.

Prelekcja została przeprowadzona w ramach kampanii profilaktycznej „Odłóż telefon, włącz myślenie, odzyskaj siebie”. Pani aspirant wyjaśniła, czym jest uzależnienie od smartfona i jakie może mieć konsekwencje dla zdrowia, samopoczucia oraz relacji z innymi. Podpowiedziała również, jak ograniczyć czas spędzany z telefonem i nie sięgać po niego przy każdej okazji.

Bo przecież można inaczej! ????? Rower, spacer, książka, planszówki, sport, rozwijanie pasji czy zwykła rozmowa z przyjaciółmi – to tylko niektóre sposoby na ciekawe spędzanie czasu bez ekranu.

Na zakończenie spotkania dyrektor Andrzej Suwała podziękował funkcjonariuszom Policji za poświęcony czas, cenne wskazówki oraz zaangażowanie w działania profilaktyczne na rzecz naszych uczniów. Zachęcił wychowawców do kontynuowania tej tematyki podczas godzin wychowawczych, aby spotkanie stało się początkiem dalszych rozmów i działań edukacyjnych.

Serdecznie dziękujemy przedstawicielom Policji za wartościowe spotkanie, praktyczne wskazówki i przypomnienie, że telefon ma nam służyć, a nie rządzić naszym czasem.

A teraz małe wyzwanie: odłożysz dziś telefon, by zrobić coś ciekawego w prawdziwym świecie?

#PSP4Kozienice #OdłóżTelefon #WłączMyślenie #OdzyskajSiebie #Profilaktyka